Træning på ferien

Jeg har altid været glad for at træne, men har aldrig trænet på en ferie før nu! Jeg havde pakket mine løbesko og træningstøjet med, i min back pack.  At løbe i den skønne natur var en helt ny oplevelse og hårdt i forhold til at løbe på et løbebånd. Det er jo mega varmt i Grækenland, så det blev enten gjort tidligt om morgen eller om aftenen, da det var lidt køligere. Udover løb var det mavetræning og svømning, det var godt for min lille rastløse sjæl at være så aktiv :). Jeg er blevet inspireret til at løbe af Gitte fra Altid-Slank, som har hjulpet mig en masse med kost! Selv om der selvfølgelig også skal være plads til is, god ost og kage på ferien, så valgte jeg f.eks. at tage meloner med på stranden, de både slukkede tørsten og fyldte i maven, i stedet for butterdejs snacks. Maden i Grækenland er heldigvis fyldt med salater, fisk, grillet kylling og frugt, så det blev spist en masse af. Resultatet er i hvert fald at jeg føler mig stærk og sund efter 3 ugers ferie :D.